Yoga – Ayurveda – Retreat in der Eifel
Gönne Dir im Frühjahr eine kleine Auszeit vom Alltag und tanke mit Yoga und Ayurveda Deine Akkus wieder auf.
Das Frühjahr ist eine Zeit der Leichtigkeit, im der sich die Natur zu voller Kraft entfaltet, Zeit für Wachstum, der Vitalität und körperlichen und geistigen Reinigung. Eine Yoga-Auszeit im Frühling, wenn die Tage wieder länger sind und die Natur zum Innehalten und genießen einlädt. Den Alltag hinter sich lassen, entspannen und Energie auftanken.
Mit einer wohltuenden Hatha Yogapraxis (Körper – Atem – und Meditationsübungen), Anregungen aus der ayurvedischen Lebenslehre zum gekonnten Ausbalancieren innerer und äußerer Kräfte, schmackhaften ayurvedischen Mahlzeiten und Musestunden in der Natur bereiten wir den Boden des Frühlings vor und pflanzen Samen, die sich gut genährt voller Vitalität entfalten können.
In unserem 3-Tages-Retreat in der Casa Inspira wollen wir mit einer ganzheitlichen Yogapraxis in die Frühjahrs-Energie eintauchen. Anregende Yoga- und Pranayama-Einheiten unterstützen wir den Stoffwechsel und bringen ihn in Schwung. Innere Stille und Regeneration finden wir in der Meditation und während den täglichen Spaziergängen in der Natur. Nach den Tagen wirst du spüren, wie du dich körperlich bewusster wahrnimmst und frische Energie und Vitalität in deinen Körper zurückkehren.
Das Haus bietet insgesamt Platz für zehn Personen. Neben vier Doppelzimmern steht auch ein Dreibettzimmer mit zusätzlichem Schlafsofa zur Verfügung. Zwei Zimmer teilen sich jeweils ein Bad. Für besonderen Komfort verfügt jedes der Gästezimmer über einen integrierten oder zusätzlich nutzbaren Wohnbereich.
Ein großer, gepflegter Garten, ein stimmungsvoller Innenhof, eine Sauna mit Ruheraum und direktem Zugang zum Kaminzimmer und zum Garten, laden sowohl zum Austausch als auch zum Entspannen ein. Kaminzimmer und zum Garten, laden sowohl zum Austausch als auch zum Entspannen ein.
Das Seminarhaus:
Wir werden in einer kleinen Gruppe in der wunderschönen Casa Inspira wohnen. Diese mehr als 200 Jahre alte und denkmalgeschützte Hofanlage ein gebetet im Herzen einer idyllischen Landschaft.
Mitten im kleinen Örtchen Nettersheim-Tondorf liegt die 200 Jahre alte und denkmalgeschützte Hofanlage Casa Inspira. Liebevolll wurde sie zu einem Seminarhaus mit vielen verwinkelten Ecken umgebaut. Die alte Scheune lädt dazu ein, es sich gemütlich zu machen oder auf Entdeckungstour der hauseigenen Kunstgalerie zu gehen.
Neben vielen Rückzugsmöglichkeiten bietet das Haus auch einen gemeinsamen Aufenthaltsraum mit Kamin für ein gemütliches Beisammensein. Lass dich von der reizvollen, ländlichen Umgebung der Nordeifel und dem individuellen Ambiente dieses Hauses inspirieren! Das alte Wohnhaus sowie die modern gestaltete ehemalige Scheune, der Yogaraum mit seinen großen Fenstern zum Hof und Garten ist der ideale Ort um abzuschalten. Wer es gerne warm mag, kann sich am Kamin einkuscheln oder die Saune aufsuchen. Ruhe, Liebe zum Detail und eine wohlige Gemütlichkeit beschreiben Casa Inspira wohl am Besten!
Das Angebot beinhaltet:
♥ 2 Übernachtungen
♥ ayurvedische Vollverpflegung entsprechend der Jahreszeit
♥ Einführung "Ayurveda-Basics & Agni unser inneres Lebensfeuer"
sowie Ayurveda in Alltag leben
♥ 2mal täglich ganzheitliche Yogapraxis
Specials:
♥ eine Natur die zum verweilen einlädt
♥ genießen der Hauseigenen Sauna
♥ Einblicke in die ayurvedische Küche
Kosten:
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Dreibettzimmer p. Person.....................................
399,- €
Frühbucherrabatt bis 24.12.2023 regulärer Preis 430,-
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Doppelzimmer p. Person.......................................444,- €
Frühbucherrabatt bis 24.12.2023 regulärer Preis 470,-
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Krankenkassenzertifiziert
- Wiederholer erhalten einen Preisvorteil