Aktuelle Angebote ab April 2025
„Organ-Yoga" als Weg zur Vitalität und Lebensfreude
Freitags 11.April; 09.Mai
von 17.30 bis 19 Uhr
Organyoga ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, die darauf abzielt, durch gezielte Bewegungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen die Organe zu unterstützen und ihre natürliche Funktion zu fördern. Entdecke die wohltuende Wirkung von Organ-Yoga für deinen Körper und schenke dir selbst Leichtigkeit und Vitalität!
Yin-Yoga - Ruhe und
Entspannung
in Rösrath am 06.April; 11.Mai
von 16 bis 18.30 Uhr
Tauche ein in die stille und heilende Praxis des Yin Yoga, inspiriert durch den Rhythmus der Natur und die Lehre der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Yin-Yoga ist Entschleunigung pur. Wir sind eingeladen die Asanas mehrere Minuten zuhalten und dadurch auf bestimmte Meridiane einzuwirken, mit einen wohltuende Effekte auf Körper und Wohlbefinden.
Yoga - Ayurveda - Tagesretreat - Selfcare
6. September 2025 von 10 bis 15 Uhr
Erlebe modernes, authentisches Ayurveda eingebettet in sanfte Yogaeinheiten. Las dich an diesem
Tag mit Yoga und ayurvedischen Essen verwöhnen. Für einen gesunden und vitalen Start in die Herbstzeit.
Zeit und Raum für dich - ZeitRaum Yoga
Den Körper beleben und kräftigen – die eigenen Grenzen wahrnehmen und respektieren – Stabilität aufbauen – Leichtigkeit erlauben – Freude empfinden.
Mit Zeit und Raum für Yoga möchte ich einen Raum schaffen jenseits des Alltags in die Welt des Yoga einzutauchen. Yogaübungen und Meditation sind dabei die Brücken, die Sie zu Entspannung, Harmonie und Freude führen mögen.
Im Rahmen einer Probestunde können Sie die Wirkung des Yoga erfahren. Ich freue mich auf das persönliche Kennenlernen mit Ihnen.